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  여름 건강하게 보내기 위한 방법 여름이 다가오면서 뜨거운 날씨와 습도가 증가하면서 건강에 영향을 미치는 요인들도 늘어날 수 있어요. 이번 포스팅에서는 여름철 건강을 지키는데 도움이 되는 10가지 팁을 소개 해 보려고 해요. 기본이라 생각하실 법한 팁도 있지만 여름은 기본이 잘 되어있어야 건강하게 버틸 수 있는 것 같아요! 그럼 10가지 팁 함께 보실까요? 1. 수분 섭취 여름에는 땀을 많이 흘리므로 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시고, 식물성 음료나 과일 주스로 수분 보충을 하세요.  2. 적절한 옷차림 가벼운 목베개와 통기성 좋은 옷차림을 선택하여 열기와 습기를 피하고 체온을 조절하세요. 3. 자외선 차단제 사용 햇빛으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하고 자외선이 강한 시간대에는 그늘을 찾아가세요.. 카테고리 없음 2024. 5. 9.

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  스마트폰 모바일 테더링과 모바일 핫스팟의 차이점 인터넷 접속 방식 중 하나인 모바일 테더링과 핫스팟은 모바일 기기를 이용하여 인터넷에 연결하는 방법입니다. 오늘은 테더링과 핫스팟의 개념을 이해하고, 두 연결 방식의 주요 차이점에 대해 설명하겠습니다. 목차 1. 데이터 테더링이란? 2. 모바일 핫스팟이란? 3. 테더링과 핫스팟의 차이점 결론 데이터 테더링이란? 데이터 테더링은 모바일 기기를 다른 기기에 물리적으로 연결(주로 USB)하여 인터넷에 접속하는 방법입니다. 테더링을 사용하면 스마트폰의 데이터 연결을 이용해 노트북이나 태블릿과 같은 다른 기기에서 인터넷을 사용할 수 있습니다. 연결된 기기 외에는 데이터를 공유할 수 없습니다. 모바일 핫스팟이란? 핫스팟은 모바일 기기가 무선 신호를 발신하여 주변의 다른 기기들이 인터넷에 연결할 수 있도록 하는 기능.. IT 2024. 3. 25.

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  아이폰 16 예상 디자인 떡밥 정리 아이폰 15가 출시 된지 얼마되지 않았지만, 애플이 매년 9월 신제품을 발표하기 때문에 아이폰16에 대한 관심이 벌써 쏠리고 있는데요. 이 와중에 아이폰16 디자인으로 예상되는 몇몇 유출사진이 사람들의 이목을 끌고 있습니다. 이번에는 많이 알려진 주요 사항에 대해 알아보려고 합니다. 카메라 디자인 아이폰13 부터 채택 된 카메라 구조인 대각 또는 삼각 구조를 가지고 오던 아이폰에게 변화가 생길 것으로 예상됩니다. 다시 아이폰12 전의 모습으로 돌아갈 수도 있다는 몰드샷이 유출되었는데요. 아이폰 16의 디자인이라고 유출되었지만, 구조가 매우 흡사한 것으로 봐서 아이폰10 정도의 수준으로 장난치는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다. 하지만, 라이트 위치가 기존 아이폰10과 다르기 때문에 아이폰16의 디자인이 .. IT 2024. 3. 21.

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  AI 붐 속 최고의 그래픽카드는? 그래픽카드 순위 최근 AI가 인류를 위협할 정도로 빠르게 발전하고 있습니다. AI 퍼포먼스에 가장 중요시 되는 것이 CPU와 그래픽카드죠? 그래픽카드는 컴퓨터의 3D 작업이나 고사양 작업 그리고 각종 소프트웨어 퍼포먼스에 지대한 영향을 미칩니다. 이번에는 2024년 3월 기준 그래픽 카드 순위에 대해 살펴보려고 합니다. 패스마크라는 웹페이지에서는 매번 자체 벤치마킹을 하여 순위를 매기는데요. 여기서 나오는 G3D 마크란 패스마크 소프트웨어로 평가된 지표입니다. 자체적인 체크리스트를 통해 각종 퍼포먼스를 체크하고, 총 점을가지고 순위를 매겨 놓은 것입니다. 지포스 RTX 4090 현재 1위로 랭크되어있는 지포스 RTX 4090에 대해 살펴보면 아래와 같은데요. 대부분의 영역에서 눈에 보이는 퍼포먼스를 보여주고 있습니다. .. IT 2024. 3. 20.

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  스트레스를 관리하는 방법 목차 1. 서론 2. 명상이란? 3. 스트레스와 명상의 관계 4. 명상 실천 방법 5. 명상의 장점 6. 결론 현대에 사회생활을 하시는 분들의 스트레스는 거의 일상적인 일인 듯 한데요. 일할때 오늘 요구와 압박을 받을 때 오는 스트레스는 우리의 정신적, 육체적 건강에 영향을 미칩니다. 그러나 스트레스에 대처하는 방법을 배운다면, 이를 통해 우리는 더 행복하고 건강한 삶을 즐길 수 있습니다. 스트레스를 대처하는 방법 중 하나인 명상은 최근 저도 한 수업에서 배우기 시작했는데요. 이와 관련하여 이번 글에서는 스트레스 관리에 있어 명상이라는 스트레스 해소 도구를 소개하고자 합니다. 명상이란? 명상은 지금 이 순간에 집중하면서 자신의 생각, 감정, 신체적 감각, 주변 환경을 판단 없이 인지하는 연습입니다. 명상.. 카테고리 없음 2024. 3. 8.

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  삼성 갤럭시 S24 시리즈 출시 예정 날짜, 스펙 알아보기 목차 1. 들어가는 말 2. 갤럭시 S24 울트라 특징 3. 갤럭시 S24, S24+ 특징 4. AI 및 카메라 5. 출시일 및 예상 가격 6. 결말 개요 2024년 1월 17일, 삼성은 갤럭시 언팩 이벤트를 통해 새로운 갤럭시 S24 시리즈를 선보일 예정입니다. 이번 시리즈에는 갤럭시 S24, S24+, S24 울트라 모델이 포함되며, 기술과 디자인 면에서 큰 기대를 모으고 있습니다. 갤럭시 S24 울트라의 주요 특징 디스플레이: 6.8인치 QHD+ 120Hz 프로세서: 스냅드래곤 8 Gen 3 카메라: 200MP 주 카메라 배터리: 5,000mAh 기타: AI 기능, 고급 카메라 기술, 위급 상황 시 위성 통신 기능 갤럭시 S24와 S24+의 주요 특징 S24 디스플레이: 6.2인치 FullHD+ 1.. IT 2024. 2. 16.

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  낙관적 경제 전망이 쏟아질 수록 경계하라 (2024년 미국경제 전망) 미국 경제 전망에 대한 신중한 접근 도이치은행이 최근 미국 경제의 연착륙 가능성에 대해 낙관적인 전망을 발표했지만, 이러한 전망에 대해 여러 경제 전문가들은 주의를 요구하고 있다. 이 반론은 과거 데이터와 현재 글로벌 경제 상황을 근거로, 미국 경제가 직면할 수 있는 잠재적 위험을 강조하며 신중한 접근을 주장한다. 노동시장의 불확실성 도이치은행은 미국 노동시장의 지속적인 강세를 예측하고 있으나, 과거 사례를 살펴보면 금리 인상 주기가 시작될 때 노동시장이 예상보다 빠르게 약화될 수 있음을 확인할 수 있다. 예를 들어, 2000년과 2008년의 경기 침체 기간 동안 실업률은 급격히 상승했다. 년도 경기 전환 시기 실업률 상승 2001 닷컴 버블 붕괴 4.0%에서 5.5%로 상승 2008 금융위기 5.0%에.. 카테고리 없음 2024. 2. 15.

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  국민연금 개혁을 앞둔 시대 국민연금에 대한 기초지식 안녕하세요. 4대 보험을 내고 계신분들이라면 내가 내고 있는 국민에 대해 궁금하신 분들이 계실텐데요. 그래서 오늘은 국민연금과 관련하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 국민연금이란? 내 국민연금 보험료 계산하는 방법 국민연금 급여액 계산하는 방법 국민연금 수령 나이 국민연금 지급일 국민연금이란? 국민연금은 국민의 노후를 보장하기 위한 제도로, 모든 국민이 의무적으로 가입하는 사회보장제도입니다. 근로자와 사업자 등 소득 활동이 있는 사람들이 납부한 보험료를 기반으로 운영되며, 노령, 장애, 사망 등의 경우 연금 혜택을 받을 수 있습니다. 연금 수급 자격, 납부 방식, 수령액 등은 개인의 납부 기간과 소득에 따라 달라집니다. 국민연금은 국민의 안정적인 노후 생활을 지원하는 중요한 사회 안전망 역할을 합니다. 내.. IT 2024. 2. 3.

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  건조한 겨울철 가습기 고를 때 참고하면 좋을 팁 목차 들어가는 말 가습기 고를때 팁 6가지 결론 들어가는 말 건조한 겨울철 자다가 코 따가운 적 있으신 분 계신가요? 건조한 실내 공기가 많은 이유중 하나가 될 것 같은데요. 오늘은 건조한 방을 촉촉하게 만들어 줄 가습기 고를때 알고 있으면 좋을만한 팁 5가지를 알려드리려고 합니다. 가습기 고를 때 팁 공간 크기 - 가습기를 어디에 놓을건지 미리 생각 해 두고 고르는 것이 좋습니다. 이는 사용 공간에 따라 가습기의 용량을 달리 하여 주문해야 하기 때문입니다. 청소와 유지 관리 - 가습기를 사용하면 제일 중요한 것 중 하나는 아마 관리일텐데요. 청소가 용이해야 오래 사용할 수 있고 무엇보다 내 호흡기를 통해 들어가는 것이기 때문에 청결을 유지해야 하는 것입니다. 그래서 가습기를 볼 때 청소하기 쉬운 제품으.. IT 2024. 1. 31.

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  카카오뱅크 26주 적금 알아보기 목차 들어가기 앞서 카카오뱅크 26주 적금이란? 카카오뱅크 26주 적금 이자금리 들어가기 앞서 월급빼고 다 오른다는 말 혹시 들어본 적 있으신가요? 개인적인 생각으론 월급과 적금 이자금리 빼고 다 오르는 것 같은데요. 최근 카카오뱅크에서 꽤나 높은 이자 금리를 내세운 카카오뱅크 26주 적금이 나왔는데요. 그래서 이번 포스팅에선 카카오뱅크 26주 적금에 대해 알아보고자 합니다. 카카오뱅크 26주 적금이란? 카카오뱅크 26주 적금은 가입시 정한 가입 금액 만큼 매주, 총 26주 동안 자동으로 증액하여 자동이체되는 적금입니다. 예를들어 처음 가입시 1000원을 선택했다면 첫째주엔 1000원 둘째주엔 2000원 셋째주엔 3000원이 이체되는 식이죠. 가입 금액은 1천원, 2천원, 3천원, 5천원, 1만원 중 선.. IT 2024. 1. 27.

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  우체국 영업시간 및 택배 할인 받는 방법 1. 들어가기 앞서 2. 우체국 우편서비스 영업시간 3. 우체국 금융서비스 영업시간 4. 우체국 택배 할인 받는 방법 들어가기 앞서 택배나 등기를 붙여야 할 때 많은 분들이 우체국을 이용하곤 하는데요. 오늘은 우체국 영업시간 및 우체국 택배 할인 받는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 우체국에서는 앞서말한 택배와 등기 등을 처리하는 우편 서비스와 계좌개설, 체크카드, 보험 등을 처리하는 금융서비스로 나뉘어 집니다. 우체국 우편 서비스 영업시간 우체국 창구를 이용할 경우 영업시간은 평일 오전 9시 부터 오후 6시까지 이며 주말과 공휴일은 휴무 입니다. 하지만 옥외에 위치한 무인우편창구의 경우, 연중무휴 운영되며 오전 8시 부터 밤 10시까지 운영됩니다. 우체국 금융서비스 영업시간 금융서비스의 대민업무는 평.. IT 2024. 1. 25.

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  근로 (자녀) 장려금 신청방법 및 지원 금액 근로 자녀 장려금은 2015년부터 시작된 저소득 계층의 빈곤 탈출과 사회 안전망 강화를 위해 도입된 제도입니다. 이번 포스팅에선 근로 장려금 신청방법과 지원받을 수 있는 자격 및 금액에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 근로장려금 신청 조건 2. 근로장려금 신청 기간 3. 근로장려금 신청 방법 및 구비 서류 4. 근로장려금 지급금액 계산해보기 근로장려금 신청 조건 선정 기준은 크게 근로소득, 사업소득 그리고 종교인소득이 있는 가구로 나눌 수 있으며 이 가구들은 아래 소득 요건을 모두 충족하여야 신청이 가능합니다. 소득요건 : 전년도 부부합산 연간 총소득이 가구 유형에 따라 정한 기준 소득금액 미만일 것 -근로장려금 단독가구 : 2,200만원 미만 외벌이 가구 : 3,200만원 미만맞벌이 가구 : 3,800.. IT 2024. 1. 20.